Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, Bursa Teknik Üniversitesi’nde okuyan mühendis adaylarıyla sahurda bir araya geldi.
Büyükşehir Belediyesi’nin Sakarya’ya Ramazan’ın huzurunu yansıttığı Kitap Sokağı, minikleri kahkahaya boğan renkli bir kukla gösterisiyle renklendi.
Başkan Pekyatırmacı Ramazan coşkusunu hemşehrileriyle birlikte yaşıyor
Ramazan ayında 2 ana öğün iftar ve sahurdur. Bu iki ana öğün arasındaki zaman içerisinde de vücudun ihtiyacı olan enerjiyi alabilmesi için Ramazan ayında beslenme oldukça önemlidir.
Yoğun protein kaynağı olan süt ve süt ürünlerinin oruç tutanları uzun süre tok tutması sebebiyle Ramazan sofralarında bulunması tavsiye ediliyor.